健康咨询描述： 看见一款蛋白粉成分只有:大豆分离蛋白和乳清蛋白 这种好不好

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、种比中青支气管炎、较好较瘦哮喘、年用糖尿病，人比甲亢等疾病的手腕诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-08 09:45:29

      是蛋白的，对于身体瘦弱的粉那人，是种比中青可以选择喝乳清蛋白粉的，至于品牌的较好较瘦选择，可以选择汤臣倍健，年用以及康比特等品牌的人比，一般来说，手腕这种大品牌的蛋白通常都是相对来说比较靠谱的，平时也要注意，最好是配合无氧运动，也就是对于肌肉的锻炼，然后再配合增肌的蛋白粉，是有助于身体的强壮的